miauru的部落格

★看不出來喔
產後五個半月，肥油5.5公斤仍安穩的住在身上，大概是這裡同伴
太多了，住起來特別愉快。我的口、手背叛我的心，持續暴食狂吃
，手無止盡的開點心櫃取食，而心則是日日陷在罪惡深淵無法自拔

在《回顧從前1》《回顧從前2》激情吶喊過後，維持不到兩公斤就
懈怠了，又快被貪食惡魔附身，總之經過一番激戰之後，好不容易
瘦了四公斤。
喵路：「我瘦了四公斤你看得出來嗎？」
小P毫無猶疑：「看不出來～」
好啦！100kg的胖子就算瘦了10kg公斤還是胖，況且我也沒瘦10%。
  
體重持續慢慢下修。
喵路：「我今天又瘦了，距離懷小淇前只剩0.5公斤了～」
小P：「喵路的減肥終點快到了～」
ㄘㄟ～太瘦不用當兵，怎麼狂吃都不胖的人，哪懂我的心情。
且「看不出來有瘦」跟「減肥終點到了」分明是矛盾的說詞。

沒關係，原來拉鍊成 V 字形大分家，用暴力也無法讓拉鍊重聚的
褲子，已經穿回兩條了，至少還有褲子肯定我。

★體脂肪的7%魔咒

還沒懷孕前→生第一胎後→生第二胎後
35% → 42% → 49%
最高還出現50%勒，我看了呵呵大笑，身體水分那麼多，怎麼可能
脂肪佔一半啦，根本不準嘛！完全沒放在心上～

想想覺得奇怪，即便不準好了，因為用的都是同一台機器，至少傳
達一個明確的趨勢在警告我，怎能視而不見？

到近期雖然瘦了5公斤，但是體脂肪幾乎沒啥減少，因為我都靠忌口
平常還是能不動就不動，能叫小P做就不想自己做，想減脂肪，還是
得靠有氧運動，兩個小小孩24hr on call的全職媽，生性又討厭運動
，只能把眼光放在兩個小孩都去念幼稚園以後吧～

★我的輔助品
我很沒用，是無法靠自己的毅力就能少吃減肥的：

1、針灸-台南明攸（奚老師）
地點在永康，無意間搜尋到的，還有一個女生在這減了80kg耶！！！
架恐怖，這是她的blog。
價錢：12次3800
飲食限制：嚴格，極少澱粉。
成效：除了開穴後有瘦快2kg，有配合高蛋白少澱粉減份量，之後都
沒什麼成效。針了五次後呈現暫停狀態。

2、美兆-活麗33
朋友推薦的，還很阿殺力的說先寄給我，有效才給她錢，盛情難卻下
就收下了，還記得第一天吃我簡直嚇到了，在BBS個人版寫下：

昨天我吃了美兆的藥，天哪一整個食慾不振：
午餐：便當1/3+咖啡一杯
晚餐：水餃"一顆"+ 羅蔔清湯一碗
晚點：一百卡麥片一杯（覺得今天吃得少得驚人
才勉強自己喝的）

BINGO!這就是我要的，對症下藥！不但食慾不振，
還讓我對食物失去興趣！太完美、太銷魂了！至於成分：

藤黃果萃取物25.5mg、決明子萃取物45mg、蓮子萃取物10mg
、綠茶萃取物4mg、啤酒酵母55mg、竹筍纖維80.5mg

沒啥特異之處，是純草本的。

成效：有用，吃得少也不容易餓，三週少三公斤，缺點是對我來說
很容易失眠，我本就是易失眠體質，頭三天都睡不著覺，痛苦不堪！

價格：特價時購買 30天份30顆 3900左右，為直銷產品，要請美兆
會員買。

3、減脂茶
PTT跟合購買的，一包20，味酸酸的
減脂茶的各成分藥效為下
麥芽: 分解穀物 幫助消化 利便
山楂: 分解脂肪 促便利
陳皮: 幫助腸胃蠕動
甘草: 消炎解毒
主要功能為"分解腸道內的脂肪 降血脂"
所以阻止脂肪吸收 幫助排便為主要功能

============================================================
若說減肥的終點是滋養萬物的亞馬孫雨林，起點是乾旱的西非沙漠，我
現在只到達沙漠裡的一個超小綠洲罷了，還是如果不思前進，就會逐漸
乾掉的暫時性綠洲啊！